Diyabet sertleşme bozukluğuna neden olur mu?

İktidarsızlık olarak da adlandırılan sertleşme bozukluğu, cinsel ilişkiye girecek kadar uzun süre sertleşememek ve sürdürememektir.

Sertleşme bozukluğunun (ED) fiziksel, psikolojik veya her ikisi birden olabilen birçok nedeni vardır . ED’nin en yaygın nedenlerinden biri diyabettir.

Araştırmalar , diyabetli erkeklerin yüzde 35-75’inin ED geliştirmeye devam edeceğini gösteriyor. Ayrıca, şeker hastalığı olmayan erkeklerden yaklaşık 10-15 yıl önce ED geliştirme eğiliminde olacaklardır.

Diyabet ve erektil disfonksiyon

Diyabet ED’ye neden olabilir çünkü penise giden kan akışına ve ereksiyonu kontrol eden sinirlere zarar verebilir.

Bir erkek cinsel olarak uyarıldığında, kan dolaşımına nitrik oksit adı verilen bir kimyasal salınır. Bu nitrik oksit, penisteki arterlerin ve kasların gevşemesini söyleyerek penise daha fazla kanın akmasını sağlar. Bu adama bir ereksiyon verir.

Diyabetli erkekler, özellikle de durumları kötü yönetilmezse, kan şekeri dalgalanmaları ile mücadele ederler.

Kan şekeri seviyeleri çok yükseldiğinde daha az nitrik oksit üretilir. Bu, ereksiyona ulaşmak veya ereksiyonu sürdürmek için penise yeterli kan akışı olmadığı anlamına gelebilir. Düşük nitrik oksit seviyeleri genellikle diyabetli kişilerde bulunur.

Erektil disfonksiyonun diğer nedenleri

Aşağıda, ED’nin diğer bazı nedenleri listelenmiştir:

obezite , yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol
düşük testosteron gibi hormonal problemler
stres , kaygı ve depresyon gibi psikolojik sorunlar
omurilik veya beyin hasarı dahil sinir sistemi sorunları
sigara içmek, çok fazla alkol almak ve bazı yasa dışı uyuşturucuları kullanmak
yüksek tansiyon ve depresyon için alınan ilaçlar gibi bazı ilaçlar

Pelvik yaralanma veya prostat, bağırsak veya mesanede ameliyat, penise bağlı sinirlerde hasara neden olabilir. Bu sinir hasarı aynı zamanda ED’ye de yol açabilir.

Testler ve teşhis

Bir doktor genellikle ED’yi teşhis etmek için aşağıdaki testlerden bazılarını gerçekleştirir:

Diyabete işaret edebilecek yüksek kan şekeri seviyesini kontrol etmek için kan testleri.
Testosteron ve diğer hormon seviyelerini ölçmek için hormon testleri.
Kalp, kan damarları ve ter bezlerindeki sinir hasarını ekarte edebilen kan basıncı ve ter testleri gibi sinir sistemi testleri .
Diyabete işaret edebilecek idrardaki şekeri test etmek için idrar tahlili.
Bacaklarda ve penisteki cinsel organları ve sinir reflekslerini değerlendirmek için fizik muayene.
Bir kişinin neden ve hangi koşullarda ereksiyon sorunları yaşadığını belirlemeye yardımcı olmak için hasta geçmişi.
ED’nin varlığını ve ciddiyetini teşhis etmeye yardımcı olmak için cinsel sağlık (SHIM) anketi .
Penise giden kan akışının normal olup olmadığını kontrol etmek için penise ilaç enjeksiyonu.

Yaşam tarzı ipuçları

Şeker hastalığına bağlı sertleşme sorunu artık çok daha iyi anlaşılmıştır. İyi bir diyabet kontrolü, ED riskini azaltabilir.

Sigarayı bırakmak ve alkol alımını azaltmak gibi diğer önleyici tedbirler, ED gelişme riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Yardımcı olabilecek diğer yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

Sağlıklı bir diyet yemek ve egzersiz yapmak: Araştırmalar , diyetlerini düşük doymuş yağ ve lif oranı yüksek bir diyetle değiştiren ve her hafta orta derecede fiziksel aktivite yapan erkeklerin reçeteli ilaçlar olmadan ED’yi iyileştirebildiklerini göstermektedir.
Kilo kaybı: Bazı araştırmalar , küçük bir kilo kaybının bile diyabetli erkeklerde erektil işlevi ve cinsel isteği iyileştirebileceğini göstermektedir. Kilo verenler, daha iyi ereksiyonlarla sonuçlanan artan testosteron seviyeleri ve kan akışına sahipti.
Stres azaltma: ED, bir ilişkide stres ve gerilime neden olabilir. Cinsel işlev bozukluğunun kaynağı fiziksel olsa bile danışmanlık yardımcı olabilir. ED’li kişiler rahatlamak için zaman bulmaya çalışmalı ve her gece yeterince uyumalıdır.

Bir yeni bir çalışma ayrıca yardım ereksiyon fonksiyonunu geliştirmek için olabilir L-arjinin ve L-sitrulin olarak adlandırılan amino asitler ile takviyesinin göstermektedir. Bu asitlerin vücudun nitrik oksit üretimini artırdığı ve bu da penise giden kan akışını artırabileceği bilinmektedir. Daha önce belirtildiği gibi, düşük seviyelerde nitrik oksit genellikle diyabetli erkeklerde bulunur.